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  • 建立时间: 2008-07-30
  • 更新时间: 2008-10-29

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  • 如何减掉小肚子

    2008-07-30

      如何减掉小肚子
      怎样减掉小肚子:腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近,又最容易被动员出来进入血液循环造成危害,是名副其实的“心腹”之患。因此,当腹围在90—100厘米以上或腹围与臂围的比值女大于0.85时,腹部的脂肪就非不可了。
      怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪,使它显得平坦?全身抽脂眼部抽脂脸部抽脂腹部抽脂大腿抽脂
      下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法:
      一、热身活动10分钟,至全身微微出汗后,再用保鲜膜捆扎腹部5—6层。
      二、平卧位做腹肌运动。
      脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。
      脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,目的是收紧和减去整个下腹围。
      腹外斜肌练习:完成上下腹部练习后,再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习,使上下腹部练习的减肥效果更加明显。
      三、揉捏腹部,“躯赶”脂肪。有道是:“七分运动,三分揉捏。”要想腹部尽快去脂,再腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次,“躯赶”脂肪,促进脂肪代谢。

  • 什么样的鼻子好看?

    2008-07-30

      什么样的鼻子好看?
      鼻分为外鼻、鼻腔和鼻窦。鼻的外形取决于外鼻,外鼻又可分为鼻根、鼻梁、鼻尖和鼻翼部分。鼻根起于两眼之间,鼻尖是外鼻的最下端向前突出的末端,两侧有包括着鼻孔的鼻翼,鼻尖和鼻根中间联接是鼻梁。
      不同的民族对不同的鼻外形有不同的观点,但最根本的却都相同:那就是
      1)标准鼻:位置居中,长度高度适中,鼻尖水平状前突,鼻孔隐约可见,这样的鼻子会给人以高雅、俊秀的感觉;
      2)塌鼻:鼻梁塌陷,鼻尖圆钝,有灵巧感但缺乏立体感。
      3)驼峰鼻:鼻梁向上隆起,鼻尖反而向下,会使人联想到西方动画片巫师的狡猾;
      4)佛像鼻:鼻梁长、鼻根高而与额头持平,有温和宽厚的感觉;
      5)悬胆鼻:鼻梁短、鼻尖圆纯,给人以单纯可爱感,但缺乏秀气;
      6)朝天鼻:鼻梁短而低,鼻孔外露,有愚纯感。
      也许会有很多人想改变自己的鼻型,推荐整形鼻整形隆鼻子膨体隆鼻垫鼻子

  • 抬头挺胸做女人,做男人一手无法掌握的女人

    2008-07-30

      抬头挺胸做女人,做男人一手无法掌握的女人
      丰满而富有弹性的乳房,是女性健康美、形体美的魅力所在,代表着生命、青春、爱情和力量,是一种不可抗拒的人性意识。“做女人挺好,抬头挺胸做女人,做男人一手无法掌握的女人,”各种媒体宣传诱人的字眼见诸报端。
      随着科技水平的提高和医疗技术的不断发展,到隆胸医院通过隆胸来改变乳房的形态及大小,重塑完美曲线,已不再是梦想。经过临床近30年的实践及整形技术和审美水平的不断提高,在中国隆胸已是一项非常成熟的技术,已经越来越多为广大女性朋友所接受。点痦子怎样治疗扁平疣治疗扁平疣双下巴除皱纹
      隆胸医院目前最常用和最安全的隆胸方法有两种:
      1、乳房假体隆胸;
      2、自体颗粒脂肪注射移植隆胸术。
      哪种方法最好只能说最适合您的是最好的,那种方法适合您要根据您的具体情况而决定。
      假体隆胸手术的适应症范围比其他方式的隆胸手术广. 植入的假体组织相容性好,对于人体没有伤害而且不会影响哺乳,必要时是可以完全取出的.假体隆胸手术能够长久地保持完美逼真的乳房形态,即使手触摸也无法辨别. 所以假体隆胸手术是目前举世公认的好方法。

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